반응형 두뇌기능2 코엔자임Q10 : 필수 영양 보충제에 대하여 ~ 1. 개요 2. 코엔자임 Q10의 장점 3. 코엔자임 Q10의 작용원리 4. 코엔자임 Q10을 일상생활에서 섭취하는 가장 좋은 방법 5. 마무리 1. 개요 코엔자임큐텐(coenzymeQ10)은 세포 내 미토콘드리아에서 비타민과 비슷하게 아주 중요한 역할을 하는 화합물로서 ATP(아데노신 삼인산)를 만드는 것을 도와주고 세포의 손상되는 것을 방지하기도 하며 면역체계를 강화해 주는 항산화 보호 기능도 가지고 있습니다. 그럼 코큐텐(CoQ10)이라고 불리는 코엔자임큐텐에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2. 코엔자임 Q10의 장점 1) 심장건강 개선 : 코큐텐은 심장질환을 앓고 있는 분들에게는 심장을 건강하게 만들어 준다고 잘 알려져 있습니다. 코큐텐은 심장 근육의 에너지 생성을 좋게 해서 심부전증과 그 이외의.. 2024. 3. 26. 오메가-3 보충제의 건강상 장점 : 건강을 개선하는 방법 1. 개요 2. 오메가-3 보충제란 무엇인가? 3. 오메가-3 보충제의 건강상 장점은? 4. 오메가-3 보충제 선택방법 5. 마무리 1. 개요 우리 인간들이 인생을 살아가면서 꼭 섭취해야 할 지방산 중의 하나가 바로 오메가-3입니다. 이 오메가-3는 우리 몸에서 만들어지지 않기 때문에 다른 경로를 통해서 필수적으로 섭취해야 하는 성분입니다. 너무나 잘 알려진 건강 기능식품으로 유명한 오메가-3는 무엇이며, 우리의 몸에서 어떠한 작용을 해서 건강에 보탬이 되는지, 그리고 어떠한 보충제를 선택해야 잘했다고 소문이 날는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 2. 오메가-3 보충제란 무엇인가? 오메가-3 보충제는 일종의 식이보충제로 필수적인 지방산이 겁나게 많이 농축시킨 제품을 말합니다. 우리 몸에서 중요한 역할을 하.. 2023. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
