반응형 적절한 수면 시간1 고혈당 쇼크에 대한 예방 주사가 아닌, 놀라운 예방법이 있다! 소개 고혈당 쇼크는 당뇨병 환자에게 굉장히 위협이 되는 상황일 수 밖에 없는데요. 보통 다른 사람들에게는 무시될 수 있는데, 고혈당 쇼크는 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병을 가지고 있는 사람은 적절한 예방법을 통해 고혈당 쇼크를 피할 수 있습니다. 주사가 아닌 놀라운 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 예방법 #1: 적절한 식습관 가장 중요한 예방법은 적절한 식습관입니다. 과도한 설탕 섭취는 혈당을 급격하게 상승시킬 수 있습니다. 식사 시간을 규칙적으로 가지고, 건강한 식품을 섭취하세요. 고지방, 고열량 음식을 피하고, 과일과 채소를 다양하게 섭취하는 것이 이례적인 혈당 상승을 예방하는데 도움이 됩니다. 예방법 #2: 정기적인 운동 정기적인 운동은 혈당 관리에 매우 중요합니다. 운동은 인슐린 .. 2023. 10. 10. 이전 1 다음 반응형