반응형 탈수2 입덧 시기와 부작용: 알면 임신 초기를 더 건강하게! 시작하며 임신 초기, 예비 엄마들은 많은 변화와 도전을 경험하게 됩니다. 그중에서도 입덧은 많은 엄마들이 공통적으로 겪는 증상이죠. 그런데 입덧이 정확히 언제부터 시작되는지, 어떤 부작용이 있는지에 대한 정보가 부족하다면, 불안감을 느낄 수 있습니다. 오늘은 입덧에 대해 상세히 알아보고, 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 함께해 볼까요? 입덧, 그것이 무엇인가? 입덧은 임신 초기에 발생하는 증상 중 하나입니다. 토하거나 구토를 동반하는 불쾌감을 입덧이라고 하는데요, 이는 체내의 호르몬 변화와 위장관의 움직임 변화 등에 의해 발생합니다. 특히 아침에 더 심하게 나타나서 '아침병'이라고도 불리는데, 이는 잠에서 깨어난 후, 빈 위에 식사를 하지 않아서 발생하는 증상입니다. 입덧의 시기, 언.. 2024. 2. 6. 얼굴 붓기의 주요 원인에 대해서 알아보자! 얼굴 붓기는 대부분의 사람들이 한번쯤은 겪어보는 흔한 현상인데요. 얼굴, 특히 눈 주위, 볼, 턱 라인이 부어오르는 것이 특징입니다. 이런 현상은 평소 식습관에서부터 근본적인 건강 문제에 이르기까지 다양한 이유로 인해서 발생할 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 얼굴이 붓는 가장 큰 원인에 대해 알아보고 이를 치료하고 예방하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 탈수 얼굴 붓기의 가장 보편적이고 흔한 원인 중 하나가 탈수인데요. 우리의 몸에 수분이 충분하지 않으면 가능한 한 많은 수분을 유지하려고 하여 얼굴과 몸의 다른 부위에 붓기가 발생합니다. 그리고, 카페인과 알코올을 섭취하면 탈수증이 발생하여 붓기가 더욱 심해질 수 있습니다. 이를 예방하려면 하루에 최소 8컵의 물을 마시고 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것을.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
