반응형 EPA및DHA1 오메가-3 보충제의 건강상 장점 : 건강을 개선하는 방법 1. 개요 2. 오메가-3 보충제란 무엇인가? 3. 오메가-3 보충제의 건강상 장점은? 4. 오메가-3 보충제 선택방법 5. 마무리 1. 개요 우리 인간들이 인생을 살아가면서 꼭 섭취해야 할 지방산 중의 하나가 바로 오메가-3입니다. 이 오메가-3는 우리 몸에서 만들어지지 않기 때문에 다른 경로를 통해서 필수적으로 섭취해야 하는 성분입니다. 너무나 잘 알려진 건강 기능식품으로 유명한 오메가-3는 무엇이며, 우리의 몸에서 어떠한 작용을 해서 건강에 보탬이 되는지, 그리고 어떠한 보충제를 선택해야 잘했다고 소문이 날는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 2. 오메가-3 보충제란 무엇인가? 오메가-3 보충제는 일종의 식이보충제로 필수적인 지방산이 겁나게 많이 농축시킨 제품을 말합니다. 우리 몸에서 중요한 역할을 하.. 2023. 9. 30. 이전 1 다음 반응형