반응형 구강건강3 노화와 한판 떠보자!! 조금이라도 덜 늙게하는 8가지 방법은? 우리 모두 노화를 피할 수는 없지만, 그 속도를 조절할 수는 있습니다. '저속노화'란 바로 이러한 노력의 결과로, 건강하고 느리게 나이 드는 것을 목표로 합니다. 그러나 우리의 일상 속 잘못된 습관들이 이 꿈을 멀어지게 만들기도 합니다. 과연 어떤 생활습관이 노화의 속도를 빠르게 할 수 있으며, 우리는 이를 어떻게 개선할 수 있을까요? 이제부터 저속노화를 방해하는 생활습관과 그 해결 방법을 알아보겠습니다. 건강하고 느리게 나이 드는 비결을 함께 찾아보죠.흡연과 노화: 알아야 할 사실흡연은 신체에 해로운 영향을 미치며 노화를 촉진하는 주된 원인 중 하나인데요. 연구에 따르면 흡연자의 기대 수명이 비흡연자에 비해 약 18년 짧은 것으로 나타났어요. 담배 속 유해 화학물질은 산소 공급 감소, 콜라겐 분해, 산.. 2024. 4. 30. 구강작열감증후군: 혀가 화끈거리고 따끔거리는 이유와 예방법 시작하며 혀가 화끈거리고 따끔거리는 증상이 있다면, 구강작열감증후군을 의심해야 하는데요. 이 질환은 주로 폐경 이후 여성에게 흔하게 나타나며, 혀, 입천장, 입술 점막 등에서 증상이 나타납니다. 이를 예방하기 위해서는 평소에 양치질과 입안의 촉촉함 유지, 심리적 요인 관리 등을 실천해야 합니다. 자세한 내용은 아래를 확인해 보세요. 폐경 이후 여성에게 더 흔한 구강작열감증후군 혀가 화끈거리거나 따끔거리는 구강작열감증후군은 주로 50대 이후 여성에게 나타나며, 폐경 이후 여성 중 12~18%가 이 질환을 앓는다고 알려져 있습니다. 이 증후군은 혀, 입천장 앞쪽, 입술 점막에서 발생하는데, 입 안이 건조해지거나 맛이 잘 느껴지지 않는 등의 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 다양한 원인으로 발생하는 구강작열감.. 2024. 1. 26. 프로폴리스 : 건강을 위한 최고의 기능성 식품 1. 개요 2. 프로폴리스란? 3.프로폴리스의 건강상 장점 4. 프로폴리스를 식단에 포함시키는 방법 5. 마무리 1. 개요 이번에 포스팅 할 내용은 프로폴리스에 대한 내용으로 해보겠습니다. 한국사람이라면 누구나 프로폴리스에 대하여 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 기능성 건강식품 중의 하나입니다. 건강에 관심이 많은 현대인들에게 프로폴리스는 꼭 필요한 건강 보충제로 많은 사람들이 애용하고 있는 실정입니다. 벌들이 벌집을 만들때 나무나 식물의 여러가지 요소로 집을짖는데 거기에 사용되는 일종의 자연물 입니다. 벌들에게는 프로폴리스가 벌집을 세균등으로부터 보호하기 위한 살충제로 사용하는 것으로 알려져 있으며 아주사람들에게는 오래전부터 자연치료제로 사용되어 왔었습니다. 그럼 프로풀리스가 무엇이며 왜 건강 기능식.. 2023. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
