반응형 당뇨병 예방2 공복혈당 100 언저리라면? 공복혈당의 비밀! 시작하며 아침에 일어나 건강검진 결과를 들여다보는 순간, 우리 몸이 보내는 신호를 이해하는 것은 마법의 지도를 펼치는 것과 같습니다. 이 지도 속에서 공복혈당 수치는 당뇨병이라는 숨은 보물을 찾는 데 있어 가장 중요한 단서가 되죠. 이 수치를 통해 우리는 건강의 미로 속에서 올바른 길을 찾아갈 수 있습니다. 공복혈당의 정체, 그것이 알고 싶다! 공복혈당이란, 마지막 식사 후 최소 8시간이 지난 후 측정한 혈당값을 의미해요. 이 신비한 숫자는 우리 몸의 당 대사 상태를 가늠하는 중요한 척도로, 마치 건강의 나침반과 같은 역할을 합니다. 정상, 공복혈당 장애, 당뇨병으로 나뉘는 이 분류는 우리의 건강 여정에서 중대한 갈림길을 제시해 주죠. 내 몸의 경고음, 공복혈당으로 당뇨병 위험을 감지하다! 공복혈당 수치.. 2024. 3. 20. 인슐린과 비만 관계 파악하기 1. 인슐린이란 무엇인가요? 인슐린은 중요한 호르몬입니다. 췌장에서 만들어지며 혈액 속의 포도당을 조절하는 역할을 하는데요. 우리가 음식을 먹으면 소화과정에서 포도당이 생기고, 이것이 혈액으로 흡수됩니다. 인슐린은 그때 발현되어 혈당을 조절합니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포로 전달하여 에너지로 사용하게 해 줍니다. 이렇게 인슐린은 우리 몸에서 꼭 필요한 역할을 하고 있습니다. 2. 비만과 인슐린 저항성 비만은 많은 건강 문제를 일으킬 수 있는 심각한 상태인데요. 연구에 따르면 비만은 인슐린 저항성의 주요 원인 중 하나로 알려져 있어요. 인슐린 저항성은 인슐린의 작용이 잘 이루어지지 않는 상태를 말합니다. 그래서 인슐린이 포도당을 세포로 전달하는 과정에서 문제가 생기고, 혈당 수치가 정상 범위를 벗.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
