반응형 마먹는법1 '마'의 놀라운 효능에 대해 알아보자! 장 건강부터 당뇨까지! 시작하며 안녕하세요, 여러분! 오늘은 특별한 주제로 찾아왔어요. 그 주제는 바로 우리나라의 대표적인 구황작물, '마'에 대한 이야기인데요. '마'는 그 특유의 아삭한 식감과 단맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 식재료입니다. 하지만 그것만이 '마'의 매력이 아닙니다. '마'는 건강에도 굉장히 좋은 식품으로 알려져 있어요. 그럼 이제부터 '마'의 건강에 대한 놀라운 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 마의 놀라운 효능 '뮤신' 마를 처음 접하게 된다면 그 특이한 모습에 놀라실 수 있어요. 마의 껍질을 제거하면 미끈미끈하게 보이는 점액질이 나오는데요, 이것이 바로 '뮤신'입니다. 뮤신은 단백질로 이뤄진 위벽의 분해를 억제하여 위산 과다로 인한 속 쓰림을 막아줍니다. 또한, 위궤양을 예방하는 데도 큰 도움.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 반응형