반응형 뼈건강2 콜라겐에 보충제에 대한 최고의 가이드 : 기능성식품에 대해서 알아야 할 모든 것 1. 개요 2. 콜라겐 보충제란 무엇인가? 3. 콜라겐 보충제의 장점 4. 콜라겐 보충제의 선택방법 5. 콜라겐 보충제를 식단에 포함시키는 방법 6. 마무리 1. 개요 기능성 건강식품 증에서 콜라겐은 가장 인기 있는 건강식품 중의 하나입니다. 콜라겐의 역할은 관절과 뼈 및 근육의 건강을 유지하는데 중요하고 우리 몸에서 가장 많은 단백질입니다. 무엇보다도 여성들의 피부관리를 위해 많이들 찾고 애용하고 있습니다, 콜라겐의 생성이 적어지면 생기는 증상이 대표적으로 피부노화가 있고 뼈가 약해지고 몸의 여러 관절들에 통증이 생기며 특히 주름이 생기게 됩니다. 이러한 이유 때문에 젊어지고 싶어 하는 여성들의 선호식품이 되었습니다. 그럼 지금부터 콜라겐 보충제가 건강에 어떤 도움이 되는지 그리고 그 외 우리가 알아야.. 2023. 9. 28. 마그네슘이 건강에 꼭 필요한 이유 1. 개요 2. 마그네슘(Magnesium)이란? 3. 마그네슘의 장점 4. 더 많은 마그네슘을 얻는 방법 5. 마무리 1. 개요 모든 사람들이 하루 24시간, 1년 365일을 지내면서 우리들의 몸은 단 1초도 허비하지 않고 우리의 건강신체를 유지하기 위해서 쉴 새 없이 일을 하고 있습니다. 그러기 위해서는 여러 가지 영양소와 미네랄이 필요한데 마그네슘이 그중에서도 중요한 미네랄 중 하나로 작용합니다. 이 마그네슘은 우리의 컨디션을 최고로 유지할 수 있도록 기분을 업 시켜주기 위해 여러 곳에서 참여하고 영향력을 행사합니다. 2. 마그네슘(Magnesium)이란? 마그네슘은 우리 몸에서 정말로 없어서는 안 되는 필수적인 미네랄인 것은 말할 것도 없고 우린 몸에서 이루어지는 여러 가지 생리작용에 필수적인 에.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
