반응형 수면 부족1 얼굴 붓기의 주요 원인에 대해서 알아보자! 얼굴 붓기는 대부분의 사람들이 한번쯤은 겪어보는 흔한 현상인데요. 얼굴, 특히 눈 주위, 볼, 턱 라인이 부어오르는 것이 특징입니다. 이런 현상은 평소 식습관에서부터 근본적인 건강 문제에 이르기까지 다양한 이유로 인해서 발생할 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 얼굴이 붓는 가장 큰 원인에 대해 알아보고 이를 치료하고 예방하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 탈수 얼굴 붓기의 가장 보편적이고 흔한 원인 중 하나가 탈수인데요. 우리의 몸에 수분이 충분하지 않으면 가능한 한 많은 수분을 유지하려고 하여 얼굴과 몸의 다른 부위에 붓기가 발생합니다. 그리고, 카페인과 알코올을 섭취하면 탈수증이 발생하여 붓기가 더욱 심해질 수 있습니다. 이를 예방하려면 하루에 최소 8컵의 물을 마시고 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것을.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
