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운동 알레르기라고 아세요?: 알레르기에 좋은 운동과 관련 정보
운동 알레르기에 대해서 들어보셨나요? 운동 중 어지러움과 가려움증이 있다면 운동 알레르기일 수 있어요. 이번 포스팅에서는 운동 알레르기의 증상과 원인, 운동 부족과의 차이점, 고위험군과 예방법, 대처법과 주의사항에 대해 알려드릴게요. 운동 알레르기에 대한 이해를 통해 건강한 운동 생활을 즐겨보세요! 운동 알레르기란? 증상과 원인 알아보기 운동 알레르기는 운동 자체가 원인이 되어 면역반응을 일으키는 질환입니다. 일반적으로 운동 시에 호흡기, 피부, 소화기 등에서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 증상으로는 피부 발진, 가려움, 두드러기, 어지러움, 호흡곤란, 코막힘, 재채기, 기침, 가슴 답답함, 설사 등이 있습니다. 운동 알레르기는 주로 젊은 연령대에서 발생하며, 일반적으로 알레르기 질환이 ..
2023. 11. 24.
