반응형 철분 부족시 나타나는 증상1 철분에 대해서 알아보자 1. 철분의 기능 2. 철분 부족시 나타나는 증상 3. 철분 과다섭취 시 나타나는 증상 4. 철분보충제의 종류 5. 마무리 철분은 사람이 살아가는 동안 건강하고 행복하고 무탈하게 살아가고 싶은 모든 사람들에게 꼭 필요한 미네입니다. 철분은 산소를 운반하고 적혈구를 만들 때 사용되는 필수 영양소입니다. 그러니까 철분이 부족하면 어딘지 모르게 불편함이 많겠죠? 그럼 이번 글에서 철분의 기능과 철분이 부족했을 때 나타나는 여러 가지 증상과 그걸 해결하기 위한 대책에 대해서 낱낱이 알아보도록 하겠습니다. 1. 철분의 기능 철분은 헤모글로빈이라는 단백질을 만드는데 그렇게 만들어진 헤모글로빈의 역할이 혈액 내에서 산소를 운반하는 것입니다. 그리고 우리 몸속에서 활동하는 세포들이 필요한 효소의 구성 성분이기도 한데,.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
