반응형 호르몬 변화2 여성 갱년기 후유증: 건강 위험의 주요 요인과 그 이유 소개 갱년기는 여성의 생물학적 변화를 가리키는 용어로, 평균적으로 45세에서 55세 사이에 시작되고 1년 이상의 월경 없음이 있을 때 공식적으로 시작된다고 하는데요. 이 동안 여러 가지 신체적, 정신적 및 호르몬적 변화가 발생하는데, 이러한 변화는 대부분의 여성에게 자연스러운 과정이지만, 일부 여성들에게는 갱년기 후유증 혹은 간단히 후유증이라고 불리는 증상을 가져오게 됩니다. 갱년기 후유증은 일반적으로 갱년기와 관련하여 최소한 6개월 이상 내내 증상이 지속되는 여성들을 가리킵니다. 이런 증상들은 심리적, 정신적 및 신체적 영향을 미치며, 일상 생활을 완전히 망가뜨릴 수 있습니다. 시기와 증상 갱년기 후유증은 갱년기 초기부터 시작하여 여성이 폐경 이후로도 지속적인 문제를 겪는 경우에 발생할 수 있습니다. .. 2023. 10. 26. 얼굴 붓기의 주요 원인에 대해서 알아보자! 얼굴 붓기는 대부분의 사람들이 한번쯤은 겪어보는 흔한 현상인데요. 얼굴, 특히 눈 주위, 볼, 턱 라인이 부어오르는 것이 특징입니다. 이런 현상은 평소 식습관에서부터 근본적인 건강 문제에 이르기까지 다양한 이유로 인해서 발생할 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 얼굴이 붓는 가장 큰 원인에 대해 알아보고 이를 치료하고 예방하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 탈수 얼굴 붓기의 가장 보편적이고 흔한 원인 중 하나가 탈수인데요. 우리의 몸에 수분이 충분하지 않으면 가능한 한 많은 수분을 유지하려고 하여 얼굴과 몸의 다른 부위에 붓기가 발생합니다. 그리고, 카페인과 알코올을 섭취하면 탈수증이 발생하여 붓기가 더욱 심해질 수 있습니다. 이를 예방하려면 하루에 최소 8컵의 물을 마시고 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것을.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
