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히어로즈 (체크) 카드: 청년 및 제대군인을 위한 혜택! 국가보훈처와 최근 NH농협카드, KB국민카드, IBK기업은행이 협업하여 청년 제대군인을 위해 특별히 설계된 히어로즈 카드를 출시했는데요. 이 카드는 만 34세 이하의 제대 군인과 전역 후 3년 이내의 청년들이 발급받을 수 있습니다. 체크카드 연회비가 없고, 다양한 혜택이 준비되어 있어 많은 분들이 관심을 가질 것 같은데요. 월 최대 15,000원의 할인 혜택을 누리기 위해서는 전월 실적 20만 원을 충족해야 한다고 합니다. 이 카드의 구체적인 혜택은 무엇인지, 자세히 알아보겠습니다.KB국민 히어로즈 체크카드 대상:전역 후 3년 이내 또는 만 34세 이하의 제대군인신청 시 공공 마이데이터를 통해 병역정보 확인전역증 지참 시 KB국민은행 영업점 방문으로 발급 가능연회비:없음실적 및 혜택:전월 20만 원 이상.. 2024. 7. 23.

65세 이상도 젊어지는 방법: 고강도 운동의 놀라운 효과!! 최근 연구에 따르면 65세 이상의 어르신도 6개월간 고강도 운동을 지속적으로 하면 뇌가 최대 5년 더 젊어질 수 있다는 사실이 밝혀졌는데요. 이 연구는 노인의 뇌 건강에 대한 새로운 희망을 엿볼 수 있는데, 특히 고강도 운동이 뇌의 기능을 젊게 유지하는 데 얼마나 효과적인지를 보여주는 결과라니 좀 놀랍네요. 뇌가 젊어지면 기억력과 사고 능력이 향상되잖아요.이런 변화는 일상생활에서도 긍정적인 영향을 미치게 되니, 노인들이 운동을 통해 젊음을 되찾을 수 있다는 가능성이 정말 반가운 소식이라고 생각하는데요. 이번 포스팅을 통해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.고강도 운동의 필요성65세 이상 어르신의 운동이 뇌 건강에 미치는 영향은 정말 새롭게 다가오는데요. 고강도 운동은 단순히 신체를 단련하는 것 이상의 효과를.. 2024. 7. 22.

곱창 막창 대창의 차이점: 소주와 함께 즐기는 내장 요리! 내장 요리는 세계 여러 나라에서 다양한 방식으로 즐겨지지만, 우리나라의 내장 요리는 그 맛과 조리법이 정말 독특하지요. 쫄깃한 곱창, 고소한 맛의 막창, 그리고 풍부한 맛의 대창은 특히 소주와 함께하면 더욱 그 매력을 느낄 수 있습니다.이번 포스팅에서 이 세 가지 내장 요리인 곱창 막창 대창의 차이점과 각각의 특징을 자세히 알아보겠습니다.1. 곱창곱창은 소나 돼지의 작은 창자로 만든 요리로, 특히 소곱창이 주를 이루는 음식인데요. 탄력섬유가 많아 쫄깃한 식감을 자랑하며, 곱창 속의 곱이 고소한 맛을 더해주기 때문에 구워 먹거나 끓여 먹는 방식으로 즐기곤 합니다. 한국에서는 술안주로 곱창전골이나 곱창구이를 많이 찾고, 내장탕이나 곰탕으로도 활용되니 정말 다양하게 즐길 수 있는 음식이지요. - 곱창의 가격은.. 2024. 7. 20.

젖은 신발 빨리 말리기 및 장마철 신발 관리 꿀팁! 요즘처럼 장마철이 되면 눅눅해지는 빨래만큼이나 신경 쓰이는 것이 바로 비에 젖은 신발인데요. 습도가 높은 날씨 탓에 신발을 빨아도 말리기가 쉽지 않고, 제대로 말리지 않으면 발냄새의 원인이 되기도 하죠.특히 비 소식이 잦은 초여름 장마철에는 젖은 신발 관리가 큰 고민거리입니다. 이번 포스팅에서는 젖은 신발을 빠르게 말리는 방법과 냄새를 효과적으로 제거하는 꿀팁에 대해서 알아보겠습니다.비에 젖은 운동화 말리는 꿀팁비에 젖은 신발이 퀴퀴하고 쉰 냄새가 나지 않도록 깨끗하게 빨아서 말리는 것이 중요한데요. 운동화를 세탁한 후 신발 안에 신문지를 구겨서 꽉꽉 채워 넣어서 말리면 좋습니다. 신문지가 습기와 냄새를 없애주며, 변형되지 않도록 신발의 형태를 유지하는 데도 딱입니다. 그럼에도 급하게 더 빨리 말려야 하.. 2024. 7. 19.

2025년 최저임금 (최저시급): 1만 원 (10,030원) 돌파, 기대와 우려는? 2024년 7월 12일 새벽, 내년도 최저임금이 최저임금위원회의 표결로 결정되었습니다. 2025년부터는 최저임금이 시간당 10,030원으로 오르며, 최저임금 제도가 도입된 지 37년 만에 처음으로 1만 원을 넘어서게 되었습니다.최저시급 1만 원 시대가 열리며 많은 변화가 예상되는데요. 과연 월급으로는 얼마나 받을 수 있을지, 그리고 어떤 점들이 달라질지 궁금하시죠? 자세한 내용, 함께 알아보겠습니다.2025년 최저임금 결정에 따른 월급의 변화는?최저임금위원회가 내년(2025년) 최저임금을 시간당 10,030원으로 결정했다고 합니다. 이는 올해(2024년) 최저임금 9,860원에서 170원, 약 1.7% 인상된 금액인데요. 이 최저임금을 월급으로 환산하면 주 40시간, 월 209시간 근로 기준으로 2,09.. 2024. 7. 18.

장마철 빨래 : 건조기 없이 빠르게 말리는 7 가지 팁! 장마철이 되면 매일같이 내리는 비 때문에 빨래가 잘 마르지 않아 참 고민이 많은데요. 습도가 높아 빨래를 널어도 마르기는커녕 더 눅눅해지기 일쑤입니다. 하지만 건조기를 사용하지 않고도 빨래를 더 빨리 말릴 수 있는 방법이 있다고 합니다. 이번 포스팅에서 장마철 빨래 건조기 없이 빠르게 말리는 7가 팁에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 1. 작은 빨래와 큰 빨래 널기 요령장마철에는 빨래를 빠르게 말리기 위해 건조대 활용에 요령이 필요한데요.빨래 사이의 간격을 넓혀 공기가 잘 통하게 하고, 긴 빨래는 바깥쪽에, 짧은 빨래는 안쪽에 널어 주세요. 한쪽은 길게, 다른 한쪽은 짧게 널어주면 공기 닿는 면적이 증가해 건조시간이 줄어듭니다. 공간이 좁다면 통기성 좋은 옷과 두꺼운 옷을 교대로 널어보세요.이렇게 하면.. 2024. 7. 17.

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