반응형 전체 글585 복날(초복, 중북, 말복)의 여름 최고 보양 음식 TOP 4 안녕하세요, 여러분. 해마다 찾아오는 삼복더위, 올해도 어김없이 다가왔습니다. 초복은 7월 15일, 중복은 7월 25일, 말복은 8월 14일에 걸쳐 이어질 예정인데요. 이 무더운 시기를 건강하게 보내기 위해서는 지혜가 필요합니다.여러분은 삼복더위에 어떤 보양식을 떠올리시나요? 더위에 지친 몸을 회복시키고 체력을 보강하는 다양한 여름 보양식이 있습니다. 그렇다면, 우리가 먹을 수 있는 여름철 대표 보양식에는 무엇이 있을까요? 지금부터 함께 알아보겠습니다.1. 삼계탕복날 하면 떠오르는 대표적인 음식 하면 삼계탕이죠. 삼계탕은 전 국민이 사랑하는 복날 음식으로, 여름철 기온이 오르면 우리 몸은 땀을 통해 열을 배출하고 체온을 조절하게 됩니다. 이 과정에서 수분과 무기질이 함께 빠져나가 피로감을 쉽게 느끼게 되.. 2024. 7. 10. (2024년 7월) 공인중개사법 시행규칙 개정안: 전세 및 월세 계약 시 확인 사항! 안녕하세요, 부동산 거래와 전월세 계약을 준비하시는 여러분께 중요한 소식을 전해드립니다. 7월 10일부터 시행되는 에 대해 알아보겠습니다. 이번 개정안은 전세사기를 예방하고, 깜깜이 관리비로 인한 분쟁을 방지하기 위해 마련된 것인데요.특히, 임차인이 보증금을 안전하게 지킬 수 있도록 공인중개사에게 요구할 수 있는 권리가 보장된다는 점이 눈에 띕니다. 구체적으로 어떤 변화가 있을지 궁금하시죠? 이번 개정안의 주요 내용을 함께 살펴보며 자세히 알아보겠습니다. 기대해 주세요!임차인을 위한 권리관계 확인·설명 의무 강화이번 개정안이 시행되면 임차인은 임대차 계약을 체결하기 전에 공인중개사로부터 임대인의 체납 세금, 선 순위 세입자 보증금 등 중개대상물의 권리관계를 상세히 설명받을 수 있습니다. 그리고, 공인중개.. 2024. 7. 9. 비브리오패혈증 예방: 꼭 알아야 할 여름철 해산물 가이드 요즘같이 습하고 뜨거운 여름면 해산물 섭취에 세심한 주의가 필요합니다. 여름철에는 음식이 쉽게 부패하고, 해수 온도 상승으로 인해 해산물이 세균과 독성 물질에 오염될 가능성이 높아지는데요.실제로 지난 22일, 올해 첫 비브리오패혈증 사망 환자가 발생하면서 질병관리청이 해산물 섭취에 주의를 당부했습니다. 건강한 여름을 보내기 위해 비브리오패혈증의 증상 및 예방법을 알아보겠습니다.비브리오패혈증 예방비브리오패혈증은 비브리오패혈균(Vibrio vulnificus) 감염으로 인해 발생하는 질환인데요. 이 균은 해수 온도가 18℃ 이상일 때 빠르게 증식하며, 주로 5월에서 6월 사이에 해안 지역에서 많이 발생합니다. 따라서 이 시기에는 특히 주의가 필요합니다.비브리오패혈증은 주로 오염된 굴이나 조개 같은 어패류를 .. 2024. 7. 8. 피부과 의사가 추천하는 자외선 차단 9가지 꿀팁! 여름이 되면 강렬한 태양 아래에서 피부가 손상될 위험이 커집니다. 이럴 때 선크림을 어떻게 사용해야 할까요? 피부암 환자를 수천 명 치료한 경험이 있는 한 피부과 의사가 말하는 팁을 들어보세요. 피부과 의사가 추천하는 9가지 꿀팁을 공유했습니다. 많은 사람들이 피부 보호의 필요성은 알지만, 정확한 방법을 몰라 혼란스러워할 수 있는데요. 이제, 그 비밀스러운 정보들을 하나씩 알아보겠습니다.1. SPF 수치는 외출 시간을 의미?SPF 수치는 자외선 차단제를 바르지 않았을 때와 비교했을 때 자외선 차단제가 제공하는 보호 수준을 나타내는 지표예요. 이 지표는 제품을 바르고 햇볕에 있을 수 있는 시간을 의미하는 것이 아니기 때문에 혼동하지 않는 것이 중요해요. 예를 들어 SPF 30 이상의 제품은 대부분의 사람들.. 2024. 7. 7. 삶은 계란 노른자 회색으로 변하면: 건강에 문제 없을까? 삶은 계란을 먹을 때 노른자가 회색으로 변해 찝찝한 경험이 있나요? 이 현상은 생각보다 흔한데요, 많은 사람들이 이러한 변색이 건강에 문제가 되는지 걱정하곤 합니다. 하지만 결론부터 말씀드리자면, 노른자가 회색으로 변해도 건강에 해롭지 않아요. 이는 단순히 화학반응에 의해 발생하는 현상일 뿐, 먹어도 안전합니다.노른자가 회색으로 변하는 이유와 이를 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 이렇게 하면 달걀을 더욱 안심하고 즐길 수 있겠지요.계란 노른자가 회색으로 변하는 이유?계란을 너무 오래 삶으면 노른자가 회색으로 변하는데요. 이는 노른자의 철 성분과 흰자의 황화수소가 열에 반응해 황화철을 형성하는 자연스러운 화학반응입니다. 이 반응은 계란이 고온에 오랫동안 노출될 때 발생하는데, 특히 10분 이상 삶을 경우에.. 2024. 7. 5. 오디 스무디 만드는 법: 신선한 오디 스무디로 활기찬 하루 시작하기! 안녕하세요. 여러분! 여름철 무더위를 이겨내기 위해 신선한 오디 스무디를 소개해 볼게요. 요거트에 오디, 마카다미아, 생강가루, 캐슈너트 등 건강에 좋은 재료들로 만들어진 이 스무디는 영양 가득한 한 잔으로 여러분의 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 돕습니다.이렇게 여러 가지 건강한 재료들이 어우러져 만들어진 오디 스무디는 무더운 여름철에 시원하고 상쾌한 기분을 만들어 주면서도 몸에 필요한 영양소를 골고루 공급해 주는 완벽한 음료라고 할 수 있겠네요. 그럼 어떤 이유로 오디 스무디가 좋은지 이번 포스팅에서 자세히 알아보겠습니다.오디의 놀라운 영양 성분우선 오디 스무디의 주 재료인 오디는 칼슘, 칼륨, 비타민B1, 비타민C가 풍부하여 뼈 건강과 신경 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.또한 철분과 아연 함량.. 2024. 7. 5. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 98 다음 반응형
