반응형 전체 글585 비타민 C 보충제의 장점과 단점 1. 개요 2. 비타민C보충제의 장점 3. 비타민C보충제의 단점 4. 마부리 1. 개요 비타민C 보충제는 인간이 섭취해야 할 필수 영양소 중에 하나인 비타민C를 인의적인 방법으로 섭취하기 위해서 시중에 유통되는 보충제입니다. 누구나 알다시피 비타민C에 대해서는 모르는 사람이 없을 것입니다. 하지만 말만 들었지 이 영양소가 어떤 역할을 하며 어떤 부작용이 있는지 잘 알지 못합니다. 사람이 일반적인 식단으로 섭취할 수 없는 부분을 보충제의 힘을 빌려 섭추해야 합니다. 그럼 우리가 많이 복용하고 있는 비타민C보충제 복용함으로써 발생하는 장점과 단점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2. 비타민C보충제의 장점 1) 면역체계 강화 가장 중요한 역할인 면역체계의 강화를 둘 수 있는데 감염이나 질병으로부터 신체를 방어.. 2023. 4. 27. 종합비타민 : 무엇이고 누구에게 필요한가? 1. 종합비타민의 개요 2. 종합비타민이란? 3. 종합 비타민에는 어떤 비타민과 미네랄이 들어 있나요? 4. 멀티비타민이 필요한 사람은 어떤 사람들일까요? 5. 종합 비타민제 정말 효과가 있나요? 6. 마무리 1. 종합비타민의 개요 종합 비타민은 오랜 시간에 걸쳐 꾸준히 인기를 얻었으며 많은 사람들의 사랑을 받아왔습니다.누구나 종합비타민에 대해서는 들어봤을 겁니다. 한 번쯤은 먹어봤을 만큼 흔한 게 비타민제 이니까요.그런데 종합비타민이 도대체 무엇일까요?우리 몸에 얼마나 필요한 성분인지 제대로 알고 계시는 분들이 별로 없으실 겁니다. 그럼 이 글을 통해서 알아보도록 하겠습니다. 우리의 몸에 정말로 필요한 것인가? 에 대한 궁금증을 풀어보도록 하겠습니다. 2. 종합비타민이란? 이름에서 알 수 있듯이 모든 .. 2023. 4. 25. 안녕하세요~ 블로그를 시작해보려 합니다~^^ 2023. 4. 22. 이전 1 ··· 95 96 97 98 다음 반응형
