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워드프레스 홈페이지 만들기(클라우드웨이즈로 서버 및 웹사이트) 너도나도 티스토리 정책의 변화로 인해 수익실현의 어려움을 느끼고 보다 안전한 워드프레스를 시작하시는 분들이 많아졌습니다. 저 또한 그중의 하나인데요. 그래서 워드프레스 홈페이지 만들기(클라우드웨이즈로 서버 및 웹사이트)에 대해서 상세하게 초보자 입장으로 알아보겠습니다. 1. 클라우드웨이즈 장점 및 단점 장점 운영 속도가 빠릅니다 서버다운이 거의 어서 안전성이 좋습니다 리워드 혜택이 있어서 친구추천을 통해서 가입을 하면 25달러의 추전 보너스를 받을 수 있습니다(링크) 단점 처음 시작하는 데 가격부담이 있습니다. 영어로 운영됩니다.(페이지 번역하면 해결됨) 고객센터 문의할 때 영어로 해야 합니다. 이렇게 장점과 단점을 알아보았는데요. 단점에 비해 장점이 너무 매력적이라 대부분의 사람들이 클라우드웨이즈를 사.. 2023. 6. 20.
중국발 미세먼지: 건강에 미치는 영향 /대처방법 오늘도 하늘이 뿌옇게 흐릿하여 멀리 시야확보가 안되네요. 정말이지 지긋지긋한 미세먼지로 맑은 하늘 보기가 어려워지는 시기가 다가왔네요. 중국이라는 나라를 생각하면 속이 뒤집히는 듯이 쓰려옵니다. 그래도 미세먼지를 바로 알고 대처해야 하기에 미세먼지에 대해서 좀 더 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지란 무엇인가? 입자의 지름이 10 마이크로미터(μm)로 너무 작아서 눈에도 보이지 않는다는 미세먼지의 원인으로는 화력발전소나 자동차, 공장등에서 배출되는 연소가스나 화학물질이 대기 중에 떠다니며 우리의 건강에 안 좋게 영향을 줄 수 있는 공기를 말합니다. 우리의 호흡기를 통해서 인체에 침투하고 혈관에 들어가서 알레르기 반응을 일으키거나 체내에 염증을 유발하기도 합니다. 세계보건기구(WHO)에서 미세먼지를 1급 발암.. 2023. 5. 22.
쿼꾸러기 '초보블로거의 걱정' 힘들게 만들어 키위 놓은 블로그가 다음에 최적화가 안된다면 참으로 애석합니다. 수익을 실현하기 위해서 아니 경제적인 자유를 얻기 위해 발걸음을 떼기 시작했는데 첫걸음부터 삐걱거리면 어떡할까요? 2023. 5. 22.
눈꺼풀떨림 원인/ 영양제(보충제)의 장점은? 나이가 들어감에 따라 완전히 불편하지는 않더라도 성가실 수 있는 다양한 유형의 운동 장애를 종종 경험합니다. 종종 눈꺼풀 떨림으로 알려진 제어할 수 없는 눈꺼풀 경련은 이러한 질병 중 하나입니다. 이런 증상의 문제로는 일상생활에서 많은 불편함을 초래할 수 있습니다. 예를 들어 운전이나 책 읽기 또는 컴퓨터 모니터를 보는 것이 어려워질 수 있고, 시력이 나빠질 정도로 심각할 수도 있습니다. 1. 눈꺼풀 떨리는 원인 그렇다면 눈꺼풀이 떨리는 증상은 왜 그렇까요? 글쎄요, 이 질병의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다만 일반적으로 알고 있기로는 마그네슘, 칼슘, 칼륨과 같은 특정 미네랄이 우리 몸에서 부족하기 때문에 나타나는 증상입니다. 이렇게 몸의 근육 및 신경기능에 중요한 역할을 하는 영양소가 부족하면.. 2023. 5. 19.
근육 성장을 위한 단백질 보충제의 장점에 대한 완벽한 가이드 우리 사람들이 알아야 할 것은 단백질이 신체에 얼마나 중요한지 또 근육을 늘리려는 사람들에게는 더욱 중요하게 체감하는지 정도는 알아야 합니다. 특히 운동선수와 피트니스 애호가 사이에서 단백질 보충제의 사용이 크게 증가했습니다. 우리는 이 광범위한 가이드에서 다양한 단백질 보충제 종류, 근육 성장 기능 및 요구 사항에 가장 적합한 것을 선택하는 방법을 다룰 것입니다. 1. 근육 성장을 위한 단백질의 장점은 무엇입니까? 사람들의 신체는 조직과 세포를 생산하고 복구하기 위해 다량 영양소로 단백질이 필요합니다. 근육량을 늘리고자 하는 사람들은 근육량에 필수적인 뼈대를 제공하기 때문에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 2. 단백질 보충제의 종류 단백질 보충제는 다양한 형태로 제공되며 각각 고유한 장점들이 있습니다... 2023. 5. 18.
비타민 E의 장점 및 잠재적인 부작용 1. 개요 2. 비타민 E의 건강상 장점 3. 비타민 E의 잠재적인 부작용 4. 마무리 1. 개요 현대에 들어서면서 우리나라는 예전처럼 못살고 가난한 삶을 살아가는 사람들이 그리 많지 않습니다. 그만큼 삶이 여유로워지면서 자연스럽게 건강에 대한 관심이 증폭하였는데요. 이번에 다룰 내용은 우리 몸의 면역체계를 유지시키고 세포를 건강하게 하는데 중요한 역할을 하는 비타민E입니다. 이 성분이 많이 함유된 식품으로는 씨앗,견과류 또는식물성 기름등이 있으며, 비타민E는 대표적인 항산화제로 세포막을 보호하기 위해서 활성산소를 차단하고 저밀도지단백질(LSLs)에 의한 산화손상을 방지하는 역할을 하기도 합니다. 그럼 너무나도 잘 알려진 비타민E에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 2. 비타민 E의 건강상의 장점 1).. 2023. 5. 4.
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