반응형 전체 글585 으슬으슬 몸살 기운이 있을 때 종합감기약이 꼭 답일까? 시작하며 감기에 걸렸다고 해서 무작정 종합감기약을 찾는 분들, 잠깐 멈춰보세요. 가끔은 몸살 기운 때문에 굳이 감기약을 먹을 필요는 없답니다. 그럴 때는 어떤 대안이 좋을지, 그 대안들이 어떻게 우리 몸과 건강에 도움을 주는지 함께 알아보려 합니다. 이번 포스팅에서는 몸살 기운에 효과적인 대안들을 소개하고, 그 효능에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 몸살 기운에 굳이 종합감기약을? 종합감기약은 감기 증상 전반에 걸쳐 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 하지만 이런 성분들이 단순한 몸살 증상, 예를 들어 미열이나 근육통, 오한 등에는 과분할 수 있어요. 몸살 증상을 완화시키는데 필요하지 않은 성분들이 많이 들어 있거든요. 특히 몸에 민감한 분들은 이런 약물의 부작용을 겪을 수도 있습니다. 그래서 약물.. 2024. 2. 9. 주택담보대출 갈아타기 서비스 확대, 집값 안정에 한 발짝 더! 시작하며 우리의 주거생활은 끊임없이 변화하고 있습니다. 그 변화 중 하나인 '주택담보대출 갈아타기' 서비스가 확대되면서, 이제 주택담보대출에서 잔금대출까지 모두 갈아탈 수 있게 되었습니다. 이는 차주들에게 더욱 다양한 선택의 폭을 제공하는 것이며, 이로 인해 우리의 주거생활이 한층 더 편리해질 것으로 전망됩니다. 이번 포스팅에서는 이렇게 변화하고 있는 주담대 갈아타기 서비스에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 주담대 갈아타기, 어떤 변화가 일어나고 있나요? 주담대 갈아타기 서비스의 확대는 차주들에게 큰 변화를 가져다주고 있습니다. 기존에는 주택담보대출만 갈아탈 수 있었지만, 이제는 잔금대출까지 갈아탈 수 있게 되었습니다. 차주가 소유권 등기를 완료하고 기존 대출 금융회사의 근저당권 설정을 완료한.. 2024. 2. 8. 건망증일까? 내가 뭐하려고 했지? 당신의 기억력을 지키는 방법! 시작하며 우리의 뇌는 30대부터 노화가 시작되는데요, 이는 우리의 생활에 있어 중요한 역할을 하는 기억력을 저하시키는 주범입니다. 아쉽게도 이는 불가피한 과정이지만, 그렇다고 해서 우리가 무조건 기억력 감퇴를 받아들여야 하는 것은 아닙니다. 우리는 뇌 노화를 막고 기억력을 지키는 여러 가지 방법을 통해 이 문제를 해결할 수 있어요. 지금부터 그 방법들을 함께 알아보며, 우리 뇌를 위한 건강한 생활습관을 만들어 보도록 하겠습니다. 운동으로 뇌 노화 막기 일상에서 정기적인 운동을 하는 것은 뇌 노화를 막는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동을 하면 우리 몸은 산소를 더 많이 소비하게 되는데요, 이 과정에서 뇌로 가는 산소의 공급량도 증가하게 됩니다. 산소는 우리 뇌에서 에너지를 생성하는데 필요한 원료이.. 2024. 2. 8. 근육량 늘리기, 그 까다로운 성공 공식을 찾아서 시작하며 우리 몸의 근육은 매일매일 우리가 움직이는 데 필수적인 역할을 하는데요. 하지만 자연스럽게 줄어드는 근육을 유지하고 늘리는 것은 생각보다 쉽지 않은 일이죠. 왜냐하면 근육량을 늘리는 것은 단순히 운동을 많이 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이번 포스팅에서는 근육량을 늘리는 데 있어 중요한 몇 가지 요소들을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸의 근육, 왜 그리 까다로 울까요? 60세 이상이 된다면 근육량 관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 이유는 근육세포가 노화하면서 성장에 관여하는 단백질의 발현 수준이 낮아지기 때문이죠. 또한, 근육 위성세포의 수와 활성도도 감소하게 됩니다. 이런 변화들로 인해 근육량이 빠르게 줄어들게 되는데요, 이를 방지하기 위해선 꾸준한 운동이 필수적입니다. 특히 근육.. 2024. 2. 8. 아토피 어린이를 위한 정부의 환경 보건 대책은? 시작하며 아이들의 웃음소리가 가득한 곳, 바로 그 공간이 아이들에게 가장 안전한 공간이어야 한다는 생각, 여러분들도 동감하시나요? 정부가 최근 발표한 '어린이 환경보건 관리 대책'은 바로 이 생각에서 출발했습니다. 아이들이 자주 활동하는 공간부터, 그들이 사용하는 물건까지, 모든 것이 아이들의 건강을 위해 안전하게 관리되어야 한다는 점을 강조하고 있어요. 그럼 이 대책이 구체적으로 어떤 내용을 담고 있는지 함께 알아볼까요? '어린이 환경보건 관리 대책'이란? 정부가 올해 제시한 정책 기조인 '따뜻한 정부, 행동하는 정부, 협업하는 정부'에 맞춰 발표한 '어린이 환경보건 관리 대책'은 우리나라 어린이들의 건강을 위한 중요한 첫걸음입니다. 이 대책은 유해 환경 노출에 민감한 어린이의 건강을 보호하고, 환경안.. 2024. 2. 7. 대중교통비 부담 줄여줄 새로운 친구, '케이-패스(K-PASS)'가 무슨일? 시작하며 대중교통비가 부담스러우셨나요? 이제 그 걱정은 접으셔도 됩니다. 국토교통부가 새롭게 도입한 '케이-패스(K-PASS)'라는 교통카드를 통해 대중교통비를 절약할 수 있는 방법이 생겼답니다. 이것이 어떤 것인지, 어떻게 사용하는 것인지, 그리고 어떻게 환급을 받는 것인지 궁금하시죠? 함께 알아볼까요? 케이-패스(K-PASS)란 무엇인가요? '케이-패스'라는 이름을 처음 들어보셨나요? 이것은 국토교통부가 도입한 새로운 교통카드인데요, 이 카드의 특징은 바로 '환급'입니다. 월 15회 이상 대중교통을 이용하면 지출한 교통비의 일정 비율을 다음 달에 돌려받을 수 있어요. 이런 방식으로 연간 교통비를 상당히 절약할 수 있습니다. 케이-패스의 환급 비율은 어떻게 되나요? 케이-패스의 환급 비율은 이용자의 상.. 2024. 2. 7. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 98 다음 반응형
